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frases, legendas e posts de dia mundial da água

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Ingerir a quantidade de água que o seu corpo precisa, faz parte de uma alimentação saudável, para viver bem! #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
A água é a fonte principal da vida, e cuidar dela é cuidar de você e de quem você mais ama 💧. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #ahazou #quote #água #diadaágua #diamundialdaágua
A mudança que você deseja para o mundo começa com você! Nesse Dia Mundial da Paz, emita paz para o seu dia.#AhazouFé #diamundialdapaz #motivacional #frase #gratidão #paz
No Dia Mundial da Natureza, você ganha descontos especiais para conhecer destinos extraordinários! #AhazouTravel #viagens #agentedeviagens #viagempelobrasil #viajar #ahzeditável
Planeta Água ou Planeta Azul são os dois apelidinhos que a terra tem. Isso porque 75% da superfície terrestre é coberta por água. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacional #motivacionais #promoção #quote
Hoje é o Dia Mundial da Água e separamos uma curiosidades para você. Você sabia que apenas 1% de água doce que temos para o consumo e está localizado em rios e lagos, bem como em fontes subterrâneas, está sendo ameaçada por conta de diversos tipos de contaminação? A principal delas é a humana. Que tal ajudar a preservar a água do nosso planeta? #ahazou #Diamundialdaagua #preservaçao #cuidado #planeta
Para ter saúde e melhorar a sua qualidade de vida, essas três dicas aqui são indispensáveis 👇🏻 💚 Exercite-se, assim você mantem um peso saudável, melhora a autoestima, combate a ansiedade e a depressão, diminui o estresse e o cansaço, aumenta a disposição, melhora a imunidade, a força e a resistência muscular, fortalece ossos e articulações, melhora a postura e a aparência da pele. 💚 Faça escolhas saudáveis na hora de comer, evite substâncias que fazem mal ao nosso corpo como gordura saturada, sal, açúcar e aditivos químicos. 💚 Beba muita água! Se o seu corpo é mais de 50% composto por água, ele precisa de reposição. Na dúvida de quanta água tomar por dia? Multiplique o seu peso corporal por 35ml. Por exemplo, uma pessoa de 65kg precisa tomar cerca de 2,2L de água por dia. #AhazouSaude #diamundialdasaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude
No dia mundial da água, trouxemos uma curiosidade e tanto para você! O Aquífero Guarani, localizado entre Uruguai, Argentina, Paraguai e, principalmente, Brasil, possui 1 200 000 km² 😱. Ou seja, ele é o maior aquífero do mundo! Você sabia dessa informação? Comente aqui embaixo o que achou do post! #ahazou #natureza #agua #curiosidades
A recomendação é que devemos beber no mínimo 2 litros de água por dia, mas a maioria das pessoas têm dificuldade de manter esse hábito que é tão importante para nossa saúde. Por isso, no Dia mundial da água, trouxemos algumas dicas, simples mas valiosas, para te ajudar nesse processo. 💦Mantenha uma garrafinha sempre por perto, assim você treina a sua mente sobre a importância do consumo de água; 💧Comece experimentando as águas saborizadas, para ir deixando o hábito mais gostoso e agradável; 💦Experimente aplicativos ou alarmes no celular que te lembrem de beber mais água durante o dia; 💧Capriche no consumo de frutas, legumes e sopas. Essa é uma das alternativas de ingerir mais água e manter seu corpo hidratado; 💦Não curte beber água? Aposte nos chás. Além dos benefícios já conhecidos das ervas, eles podem ser uma alternativa para a ingestão de mais água durante o dia. 👍Gostou das nossas dicas? 🛎️Ative as notificações e não perca nossas próximas postagens. #agua #recursonatural #diamundialdaagua #dicas #chas #bebaagua #AhazouSaude #dicasdesaude
Hoje é o Dia Mundial da Voz! Quer cuidar da sua saúde vocal!? Confira nossas dicas e seja amigo da sua voz! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #fonoaudiologia #fono #diamundialdavoz
Hoje é o Dia Mundial da Voz! Quer cuidar da sua saúde vocal!? Confira nossas dicas e seja amigo da sua voz! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #fonoaudiologia #fono #diamundialdavoz

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